در سومین شماره ماهنامه زندگی مثبت که در اسفند 86 منتشر شده است، دکتر شهرام یزدانی نتایج برخی از آخرین مطالعات محققان را درباره عشق بیان کرده است. او از پژوهشهایی میگوید که ثابت میکنند شور عشق (یا همان عشق رمانتیک) احساسی موقت، زودگذر و غیرقابل اعتماد است؛ و نیز نتایج تحقیق محققانی را نشانمان میدهد که خواستهاند بفهمند چه چیزی ضامن بقای یک زندگی زناشویی است.
شور عشق، استارت یا سوخت
شور عشق، یعنی همان احساساتی که اوایل آشنایی با یک نفر، ما را مشغول میکند و خواب و خوراکمان را میگیرد، مبنای درستی برای زندگی مشترک نیست؛ یعنی این قبیل عواطف مثل استارت ماشین عمل میکنند. خداوند آنها را در وجود انسان قرار داده که آدم را به حرکت درآورد. ولی ما نمیتوانیم فقط با استارتزدن و باک ِ بدون بنزین حرکت کنیم. شواهد زیادی هم برای اثبات این نکته وجود دارد- مثلاً پژوهشگری به نام آرون تعداد زیادی از افرادی را که دچار عشق حاد و آتشین بودند زیر دستگاهی که از کارکرد مغز عکس میگیرد گذاشت و از آنها خواست به معشوق خود فکر کنند یا عکس آنها را نشانشان داد. کارکرد مغزی این افراد نشان داد که هنگام فکر کردن به معشوق، فقط آن قسمتهایی فعال میشود که مربوط به «پاداش فوری» است- همان قسمتهایی که اگر گرسنه باشیم و غذا بخوریم فعال میشود؛ یا در افراد معتاد به کوکائین، همان قسمتی که بعد از مصرف مادهی مخدر به فعالیت میافتد. این قسمتهای مغز، تشکر فوری را اعلام میکنند، و یک چیز فوری طبعاً دوام زیادی هم ندارد. در حالی که مغز، قسمتهای دیگری هم دارد که مربوط به پاداشهای طولانیمدت است.
دو پژوهشگر دیگر به اسمهای بارتل و ذکی آمدند همین کار را روی کسانی کردند که عشقشان تداوم پیدا کرده بود و به اصطلاح عشق رفیقانه داشتند- همان نوع عشقی که شور و هیجانش از بین رفته اما صمیمیتش مانده و با مرور زمان، بیشتر هم شده است .عکس کارکرد مغز این افراد نشان داد که فکرکردن به عشقشان قسمتهایی از مغز آنها را فعال میکند که مربوط به «پاداشهای بلندمدت» است- همان قسمتهایی که وقتی شما به شغل مورد علاقهتان فکر میکنید یا موسیقی مورد علاقهتان را گوش میکنید، یا در لحظات آرامش مذهبی، در ذهنتان فعال می شود.
نتیجهی این پژوهشها نشان میدهد چون پاداش فوری همیشه تاییدکنندهی چیزهایی است که قابل اتکا نیستند، عشق رمانتیک هم که دستمایهی شعر و غزل و رمان و فیلمهای زیادی شده است و چیز قشنگی هم هست قابل اتکا نیست. در عوض، عشق رفیقانه قابل اعتماد، اصیل و ماندگار است.
بعضی اقوام اصلاً نمیدانند عشق چیست؟
عشق رمانتیک نه تنها کوتاهمدت و غیرقابل اتکاست که حتی اصیل هم نیست. یعنی این طور نیست که جزو سرشت و ذات انسان باشد و ابتلا به آن، از ضروریات زندگی محسوب شود. به نظر شما آیا در بین همهی اقوام و ملتها شور عشق وجود دارد؟ یعنی مردم ِ همهی جوامع و فرهنگها عشق رمانتیک را به این مفهومی که ما میشناسیم میشناسند؟
دو پژوهشگر به نامهای یانکویچ و فیشر، 166 فرهنگ و قومیت مختلف را از نظر آداب و رسوم و شعر و ادبیات و هنرشان بررسی کردهاند و به این نتیجه رسیدهاند که در 147 فرهنگ، عشق رمانتیک وجود دارد؛ اما در 19 قومیت،هیچ شواهدی از این عشق در میان نیست؛ یعنی در فرهنگ، ادبیات ، شعر و هنرشان هیچ اشارهای به این شور عاشقانه نشده است؛ اما تشکیل خانواده میدهند، به خانوادهشان علاقه دارند و برای آنها فداکاری هم میکنند. یعنی آن رمانتیسیسم که در ادبیات غربی و در ادبیات ایرانی خودمان هم می بینیم در آن فرهنگها معنایی ندارد. پس عشق رمانتیک چیزی نیست که بگوییم لازمهی هر زندگی است؛ بلکه همان موتور محرک اولیه است. 19 قومیت از این موتور استفاده نمیکنند و ماشینشان بدون این استارت هم روشن میشوند.
در پژوهش دیگری از حدود شش هزار دختر و پسر قبل از ازدواج پرسیدهاند که «شما دوست دارید عشق رمانتیک مبنای ازدواجتان باشد یا نه؟»
90 درصد آنها جواب مثبت دادهاند. یعنی گفتهاند «دوست داریم این احساسات را تجربه کنیم.» اما بعد از چند سال، از همین افراد، بعد از ازدواجشان پرسیدهاند «آیا آن رمانتیسیسم اولیه در ازدواجتان وجود داشته یا نه؟» 33 درصد مردان و 75 درصد زنان گفتهاند در نهایت با فردی ازدواج کردهاند که عاشقش نیستند و رابطهی رمانتیکی هم با او ندارند؛ یعنی حتی خود افراد هم قبول دارند که «عشق» نه شرط کافی برای ازدواج است و نه حتی شرط لازم.
عشق نوعی بیماری است؟
برخی از پژوهشگرها روی این موضوع متمرکز شدهاند که «آیا عشق آتشین صرف نظر از عشق نافرجام، یک بیماری پاتولوژیک است یا نه؟» و جالب است بدانید روانشناسان بیشترین شباهت را بین عشق و یک بیماری خاص روانی به نام وسواس اجباری مشاهده کردهاند. در این بیماری، افکار خاصی به ذهن هجوم میآورد که فرد گریزی از آنها ندارد؛ این افکار او را مجبور به ایجاد رفتارهای خاصی میکند که اگر انجام ندهد دچار تنش و اضطراب زیادی میشود. مثلا کسی عادت دارد هر شب 10 بار دستهایش را بشوید و اگر 8 بار این کار را انجام بدهد درونش منقلب میشود و نمیتواند آسوده بخوابد.
عشق نه فقط در ظاهر و علایم بالینی شبیه این بیماری است، که از نظر آزمایشگاهی هم به آن شباهت دارد. در بیماری وسواس اجباری، یک ناقل خاص در سلولهای پلاکت خون بیمار افزایش پیدا میکند. پژوهشگری به نام مارازیتی، افراد عاشق را به این طریق آزمایش کرده و به این نتیجه رسیده که آنها هم درست همین حالت را دارند. پس عشق یک حالت وسواس اجباری ایجاد میکند که در آن فرد عاشق دچار افکار و عادتهای خاصی میشود که نمیتواند از دست آنها خلاص شود- مثل تماس گرفتن پی در پی با معشوق و فکر کردن مداوم به او که عملکرد عادی ذهنش را مختل میکند.
هوش عاطفیات را بالا ببر
با تمام این حرفها، امروز دانشمندان به این نقطه رسیدهاند که «اگر عشق و احساسات قابل اتکا نیستند پس چه چیز قابل اتکا است؟» یعنی چه چیزهایی باید وجود داشته باشد تا عشق افراد پایدار بماند. ابتدا نظریهای شکل گرفت که اگر برخی شباهتهای اولیه بین افراد وجود داشته باشد صممیت و رفاقت بیشتری بین آنان به وجود میآید که میتواند ازدواج موفق را تضمین کند. اما تجربه نشان داد که این اتفاق هم نمیافتد. آقای اشتنبرگ که مثلث عشق را ارائه کرده بود به این نتیجه رسید که خیلی از طلاقها، بر خلاف انتظار، در مواردی اتفاق میافتد که انتخاب اولیه اشتباه نبوده است. یعنی افراد در ابتدای ازدواج، شباهتهایی به هم داشتهاند اما پس از ازدواج تغییر کردهاند. پس خیلی وقتها مشکل اینجاست که آدمها تغییر میکنند؛ اما با هم تغییر نمیکنند: در دو مسیر یا با سرعتهای متفاوتی تغییر میکنند. پس حالا این سوال به وجود میآید که «اگر شباهت اولیه هم ضامن صمیمیت نیست پس چه چیز میتواند صمیمیت و رفاقت درازمدت بین زوجها را تضمین کند؟»
پژوهشهای زیادی نشان دادهاند که هوش عاطفی یکی از مهمترین عوامل موفقیت ازدواج است. هوش عاطفی نوعی از هوش است که به ما کمک میکند به احساساتمان آگاه باشیم. بتوانیم عواطفمان را خوب بیان کنیم. آنها را خوب کنترل و هدایت کنیم. ظرفیت های خودمان را بشناسیم و در مجموع یک حس مثبت کلی نسبت به خودمان داشته باشیم. از طرف دیگر بتوانیم عواطف فرد مقابلمان را درک کنیم و نسبت به آن واکنش اجتماعی یا بین فردی مناسب داشته باشیم.
هوش عاطفی به ما کمک می کند که وقتی دچار تعارض در احساساتمان میشویم فرو نریزیم و بتوانیم به عنوان مسالهای معمولی حلش کنیم .این نوع هوش، یک چیز ذاتی نیست و در شرایط محیطی شکل میگیرد و در میان تمام عوامل موثر در موفقیت در ازدواج، کلیدیترین نقش را دارد؛ اگر دو طرف دارای هوش عاطفی بالایی باشند میتوانند بفهمند که چطور همراه و همگام با تغییر احساسات و عواطف یکدیگر تغییر کنند تا زندگیشان به رشد و صمیمیت بیشتری منجر شود.
چه قدرعاشق هستید؟
عشق هم بالاخره اتفاقی است که به قول شاعر، خواه ناخواه رخ میدهد. برای خیلی از روانشناسها مطالعه این پدیده جالب است. بعضیها مانند استرنبرگ حتی نظریهای علمی درباره عشق دارند.
استرنبرگ معتقد است که یک عشق کامل سه جنبه دارد. اولین جنبه، وفاداری به معشوق است، دومی، احساس صمیمیت نسبت به او و سومی، داشتن میل جنسی به معشوق است. به نظر استرنبرگ، هر کدام از اینها که وجود نداشته باشد، یک جای کار دارد میلنگد. پرسشنامه زیر خیلی به جزییات عشق کاری ندارد و میخواهد به طور کلی بگوید که آیا شما عاشق هستید یا نه؟ این تست در دانشگاه نورس ایسترن بوستون تهیه شده است و خوب، معلوم است که بیشتر برای دانشجوها کاربرد دارد.
چگونه از این تست استفاده کنیم؟
عبارات زیر را بخوانید. معشوقتان را تصور کنید و نام معشوقتان را به جای کلمه او بگذارید. حالا اگر با هر عبارت به طورکامل موافق بودید، عدد 7، اگر نسبتا موافق بودید، عدد 6 ، اگر کمی موافق بودید عدد 5، اگر عبارت را هم درست میدانستید و هم غلط (یعنی در مورد نظرتان مطمئن نبودید)، عدد 4، اگر با آن کمی مخالف بودید، عدد 3، اگر نسبتا مخالف بودید، عدد 2 و اگر بهطور کامل مخالف بودید عدد 1 را جلو عبارت بنویسید.
1) برای رسیدن به او خیلی عجله دارم.
2) او را خیلی جذاب میدانم.
3) او نسبت به بیشتر مردم، عیبهای کمتری دارد.
4) برای او هر کاری که لازم باشد، انجام میدهم.
5) به نظر من، او خیلی دلربا است.
6) دوست دارم احساساتم را با او در میان بگذارم.
7) وقتی با هم کاری را انجام میدهیم، کار برایم خیلی خوشایند است.
8) دوست دارم که او حتما مال من باشد.
9) اگر اتفاقی برای او بیفتد؛ خیلی ناراحت میشوم.
10) خیلی وقتها به او فکر میکنم.
11) خیلی مهم است که او به من علاقه داشته باشد.
12) وقتی با او هستم، کاملا خوشحالم.
13) برایم دشوار است که برای مدتی طولانی از او دور باشم.
14) خیلی به او علاقه دارم.
نتیجه :
راهنمای نمرهگذاری:
حالا عددهایی را که جلوی هر عبارت گذاشتهاید، با هم جمع بزنید.
• شمایی که بالای 89 نمره آوردهاید، وضعتان خراب است. شما بدجوری عاشق شدهاید و اگر صادقانه به پرسشها پاسخ دادهاید، در عشقتان هیچ شکی نمیتوان کرد.
• اگر نمرهتان حول و حوش 78 تا 88 میچرخد، شما هم به احتمال خیلی زیاد عاشق هستید و چیزی نمانده است که در بالای قله عشق بایستید.
• اما اگر نمرهتان بین 68 تا 77 باشد، احتمال کمتری وجود دارد که عاشق باشید. اما شما هم به هر حال عاشقاید.
• کسانی که از 68 پایینتر آوردهاند، بهتر است که خودشان را گول نزنند. به احتمال زیاد چندان عاشق نیستند.
• کسانی که از 58 پایینترند، به هیچوجه عاشق نیستند. این گروه بهتر است پیشه دیگری برای خودشان دست و پا کنند و یا اسم احساسات رقیقشان را نگذارند عشق
نمره تان از این تست عاشقی چند شد؟ در قسمت نظرها بنوسید
۹۲
فاش می گویم و از گفته خود دلشادم
بنده ی عشقم و از هردو جهان آزادم
نمیدونستم این قدر دوستش دارم نمره ی من شد 95
ای نامه که میروی به سویش
از جانب من ببوس رویش
دوسش دارم و دوستم نداره . تازگی ها بد حالمو گرفته ۸۶
دوستم داره من هم دوستش دارم من شدم73
قشنگیه عشق به نرسیدنه
Man Sho0dam 100:D:(!Be onam Dadam Onam Haminjo0riii sho0d 100:D:(Heeeyy kho0odaaa
من شدم ۸۵
عاشقی بد دردی و منم گرفتارش شدم
نمره ی من 94 شد خیلیییییییییییییییی زیاد دوسش دارممممممممممممم
نمره ی من شد ۸۹!!!
خودم هم باورم نمیشد اینقدر عاشقش باشم ولی چیکار میشه کرد شدم دیگه........بالاحره منم عاشق شدم......خدا کنه اونم عاشقم باسه!!!!!!!!!!!!ای خدااااااااااااااااااااااااااااااااااااا.........................
خیلییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی دوسش داااااااااااااااااااااااااااااااااااارم
نمره من ۹۰ شد ووولی اون.......
98 خوبه نه!ولی وقتی نتونی بهش برسی هر چقدر هم منطقی باشی این نرسیدن از درون داغونت میکنه.همیشه لبخند میزنی اما دلت خونه... .!!
man chikar konam????
98 asheghesham ama nemiahme
۱۰۲!!!!!!!!!!!!
khoshhalam chon midoonam in asheghi 1 tarafe nis.unam asheghe maneeeeeeeee.........
mer30!
nomreh man 98 shod yaeni nomreh kamel vaghan man ye 2khtareh ro khili doost daram
نمره ی من ۹۶شد
نمره من شد ۹۳ راستی راستی عاشقم
سلام تست خیلی جالبی بود البته اگه بگم امتیازم چقدر شده یه مثل خودم خندتون میگره یا میگن چه ادم بی احساسی هستم.امتیازم57
راستش من عشق انسان ها رو قبول ندارم و معتقدم این دوست داشتن وعادت بهم هستش.
۹۶شدم خیلی دوستتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتش دارم
سلام
من 77شدم اما نمیدونم چطور بگم دوستش دارم
تورو خدا کمکم کنید
سلام
الان که دارم می نویسم بغض گلوم رو گرفته.چشمام پر از اشکن.نمره من۹۲ شد.(...) رو خیلی دوست دارم.نمره این تست برام عجیب نبود.خیلی وقته که دلم می خواست دردم رو به کسی بگم.اون این بازی رو شروع کرد وقتی مطمئن شد عاشقش شدم من رو کنار زد.وعده ازدواج داده بود.کاش کسی بود بهم کمک می کرد.بهانه آورد که خانوادش مخالفن.حتی با داداشم هم در مورد ازدواج با من حرف زده بود.ولی....کاش می شد برگرده...
۸۰
به همه گفتم ازش متنفرم
اما.............
عدد من شد 89
علی هزار بار بهم ابرازه علاقه کرده
چشم ازم بر نمی داره
ولی می دونم اگه تست بده عددش کمتر از من میشه
فروغ فرخزاد میگه:
تا نهان سازم از تو بار دگر راز این خیال پریشان را
می کشم یر نگاه ناز آلود نرم و سنگین حجاب مژگان را
دل گرفتار خواهشی جانسوز از خدا راه چاره می جویم
پارسا وار در برابر تو سخن از زهد و توبه می گویم
آه........هرگز گمان مبر که دلم با زبانم رفیق و همراه است
هر چه گفتم دروغ بود دروغ کی تو را گفتم آنچه دلخواهست
تو برایم ترانه می خوانی سخنت جذبه ای نهان دارد
گوئیا خوابم و ترانه ی تو از جهانی دگر نشان دارد
شاید این را شنیده ای که زنان دل دل آری و نه بر لب دارند
ضعف خود را عیان نمی سازند راز دار و خموش و مکارند
آه من هم زنم زنی که دلش در هوای تو می زند پر و بال
دویتت دارم ای خیال لطیف د.ستت دارم ای امید محال
تقدیم به تموم دخترای عاشق
امضا moti
به همه گفتم ازش متنفرم
اما.............
عدد من شد 89
علی هزار بار بهم ابرازه علاقه کرده
چشم ازم بر نمی داره
ولی می دونم اگه تست بده عددش کمتر از من میشه
فروغ فرخزاد میگه:
تا نهان سازم از تو بار دگر راز این خیال پریشان را
می کشم یر نگاه ناز آلود نرم و سنگین حجاب مژگان را
دل گرفتار خواهشی جانسوز از خدا راه چاره می جویم
پارسا وار در برابر تو سخن از زهد و توبه می گویم
آه........هرگز گمان مبر که دلم با زبانم رفیق و همراه است
هر چه گفتم دروغ بود دروغ کی تو را گفتم آنچه دلخواهست
تو برایم ترانه می خوانی سخنت جذبه ای نهان دارد
گوئیا خوابم و ترانه ی تو از جهانی دگر نشان دارد
شاید این را شنیده ای که زنان دل دل آری و نه بر لب دارند
ضعف خود را عیان نمی سازند راز دار و خموش و مکارند
آه من هم زنم زنی که دلش در هوای تو می زند پر و بال
دویتت دارم ای خیال لطیف د.ستت دارم ای امید محال
تقدیم به تموم دخترای عاشق
سلام من تست تون رو انجام دادم نمرم شد 81 به اصطلاح عشقمم انجام داد نمرش شد 96 اما مگه میشه ادم عاشق باشه و خیانت کنه.به نظر من تست شما به لحاظ روایی و پایایی مشکل داره.good luck
من نمرم شد۸۱ دادم اونم زد اون شد ۹۶ میدونم ازم خوشش میاد اما از عشقش مطمئن نیستم.
آن چنان الوده ست
عشق غمناکم با بیم زوال
که همه زندگیم میلرزد
چون ترا می نگرم
مثل اینست که از پنجره ای
تک درختم را سرشار از برگ
در تب زرد خزان منگرم
مثل اینست که تصویری را
روی جریانهای مغشوش اب روان منگرم
فرزانه ۲۹ ساله
86
یک شبی مجنون نمازش زا شکست
بی وضو در کوچه ی لیلا نشست
عشق آن شب مست مستش کرده بود/فارغ ازجام الستش کرده بود
گفت ای الهی از چه خوارم کرده ای / بر صلیب عشق دارم کرده ای/ خسته ام زین عشق دلخونم نکن/ من که مجنونم .تو محزونم نکن
مرد این بازیچه دیگر نیستم/این تو و لیلای تو من نیستم.
گفت دیوانه لیلایت منم/در رگت پنهان و پیدایت منم .
سالها با جور لیلا ساختی/من کنارت بودم و نشناختی
به امید دیدار دوباره ی ویدا
دختری که از جنس ستاره های کهکشان است
من 95 شدم با اینکه عشقم ازدواج کرده فقط از خدا میخوام خوشبخت ترین باشه
نمره ی من 90 شد
سلام نمره ی من ۸۳ شده با کمال صداقت میگم هیچ وقت باور نمیکردم ۱۷ ساله هم عاشق بشه .و به همه ی عاشقا میگم که احساس شما رو درک میکنم از همتون ممنونم
نمره ی من ۸۶ شد خیلی دوسش دارم ولی نمیدونم چه احساسی نسبت به من داره و این منو داغون میکنه خواهش میکنم برام دعا کنین برا همتون دعا میکنم که به عشقتون برسین
۸۷ شدم خیلی دوستش دارم ولی بی وفاست خدا جووووووووووووووون کمکم کن ............
نمرم شده ۶۸.خیلی دوسش دارم ولی اون درک نمی کنه.همه چیوبه شوخی میگیره
سلام
نمره ی من شد 94.
خودم هم میدونم که بدجور عاشقشم.دوریشم برام سخته.
با آرزوی رسیدن همه ی عاشقا و معشوق ها به هم.
برای منم 2Aکنید چون الان 2ساله که ندیدمش.
بای
سلام نمره ی من 90 شد،بعد 6سال دوستی هنوزم عاشقانه دوسش دارم، نه از روی احساس بلکه از روی عقل و منطق.
و خیلی خوشحالم که این احساس دو طرفه هست
اه اه بیا دمت گرم شدم ۹۵ من دیوونه عشقمم
نمره ی من شد 79آآآآآآآخ خیلی دوسش دارم ووووولی اونو نمیدونم.
ماله من شد ۸۱دوسش دارم ولی یه بار بیشعورمنو جلوی همه سنگ رو یخ کرد
واسه من شد 80 خب فکر کنم درسته راستی خیلی جالب بود
86 پیش به سوی قله ی عشق
عشق من ذاکر اهل بیت بوده که پر زده بسوی ارباب حسین..
در بوته ازمایش عشق... از نمره بیست صد گرفتیم
من شدم ۸۱.ولی اون داره تا چند ماه دیگه عروسی میکنه......الهی سیله بخت بشه
91
نمره ی من 82 شد
من عاششششششششششششقشم میمیرم براش جیگر منه
سلام دوست من فکر کنم من خیلی اونو دوست دارم اخه نمره ی من 102 شد کمک کنید چیکار کنم اگه به وبلاگم سر زدین نظر خصوصی بذارین ممنون امیدوارم همه ی عاشقای دنیا به هم برسن هر چند که من نرسیدم
نمره من ۹۶ شد
با اینکه ۴-۵ ماهه ندیدمت ولی خیلی می خوامت .
سلام دوستان:
من نمرم شد 97
میدونید عشق یعنی چی؟
عشق یعنی مستی و دیوانگی/ عشق یعنی با جهان بیگانگی/ عشق یعنی شب نخفتن تا سحر/ عشق یعنی سجدها با چشم تر/ عشق یعنی سر به دار آویختن/ عشق یعنی اشک حسرت ریختن/ عشق یعنی در جهان رسوا شدن/ عشق یعنی مست و بی پروا شدن/ عشق یعنی انتظار و انتظار/ عشق یعنی هرچه بینی عکس یار.
عشق آموختنی نیست،فهمیدنیه، نظرتون چیه دوستان؟
mmajidinasab@yahoo.com
نمره من 84 . 2 ماهه ندیدمش در شرایطی که برای دیدن همدیگه پرپر میزنیم.
عشق یعنی دیده بر دوختن
عشق یعنی در فراغش سوختن
عشق یعنی انتظار و انتظار
عشق یعنی هرچه بینی عکس یار
من ۹۸ شدم.میدونم اون هم ۹۸ میشه اما خیلی بم کم توجه شده.چرااااااااااااااااااا؟
نمره عشق من 87 شد . خیلی دردناک حس عاشقی ، آذم بیچاره میشه ، من الان 2 روزه ندیدمش ، دارم خفه میشم