توصیه هایی مفید برای روزه داران

روزه تمرینی است برای این که هر آنچه را نباید ببینیم، نبینیم، هر آنچه را نباید بگوییم، نگوییم و آنچه را نباید بخوریم، حذف کنیم و یادمان بماند که قرار است از راه پرهیز، سالم شویم. این پرهیز البته هم روحی است و هم جسمی...

اما گاهی اتفاق، جور دیگری است. هر ساله پس از ماه مبارک رمضان افرادی هستند که افزایش وزن پیدا می‌کنند، ضعیف می‌شوند و یا دچار بیماری‌های گوارشی شده که پرخوری و بدخوری دلیل عمده آن است و در این میان، یکی از چیزهایی که بسیار پراهمیت به‌نظر می‌رسد لزوم تغذیه سالم است. درباره سالم خواری هم بسیار گفته‌اند و بسیار شنیده‌ایم ،اما گاهی لازم است دوباره بگویند و دوباره بشنویم تا از خاطرمان نرود که غذاها بیشتر از شمشیرها آدم کشته‌اند!

اولین آینه چوبی جهان!

این آینه چوبی توسط Daniel Rozen با کنار هم گذاشتن 830 تکه چوب کوچک ساخته شده. هر تکه چوب با یک موتور کوچک کنترل می شود. یک دوربین مخفی تصویر شیء جلوی آینه را به کامپیوتر منتقل کرده و کامپیوتر با تغییر وضعیت تکه های چوب تصویر مورد نظر را تولید می کند!

ادامه عکس ها در  ۳جک

فواید پوست میوه ها

بهتر است بدانید که بهترین راه برای رهایی از چروک های پوستی و مبارزه با سرطان ها ،خوردن میوه ها با پوست است. در ادامه به 5 نوع از میوه هایی که پوست آنها دارای خواص مفیدی است اشاره میشود.

نیمی از بیماران وبا در تهران بوده‌اند

رئیس اداره مبارزه با بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی وزارت بهداشت گفت: براساس آخرین آمار، تاکنون بیماری وبا در کشور ۹۴ مبتلا و ۴ قربانی داشته است اما نیمی از مبتلایان به این بیماری در استان تهران بوده‌اند.

تستهای بالینی ضروری در دهه‌های 20 و 30 زندگی

رفتن به پزشک ممکن است آخرین مشغله ذهنی شما در این سن باشد اما فراموش نکنید که چک آپ مرتب بدن ضامن حفظ سلامتی شماست. با شروع سن 20 تا 30 ، پزشک ممکن است پیشنهاد انجام آزمایشاتی را دهد که به منظور کشف علت یک ناهماهنگی یا اختلال موقت باشد اما بعضی از فاکتورها و جود دارد که خود شما باید نسبت به آن حساس بوده و و راجع به تشخیص وضعیت آن اقدام کنید(البته با مشورت پزشک)

هادی ساعی به افتخار تاریخی ، مدال طلا المپیک پکن دست یافت

هادی ساعی نماینده آخر ایران در رقابت های تکواندو در المپیک پکن به مرحله نهایی وزن خود راه یافت و مدال طلا را از آن خود کرد .

این ورزشکار 32 ساله در نیمه نهایی رشاد احمدوف، ورزشکار 26 ساله اهل جمهوری آذربایجان را با نتیجه 4-1 شکست داد تا برای دومین المپیک پیاپی به فینال برسد و در فینال با نتیجه ۴-۶ حریف ایتالیایی خود مائورو سارمنتو را شکست داد.

به این ترتیب جدای از هر نتیجه ای که هادی ساعی کسب کند، با کسب سومین مدال المپیک خود هم رده غلامرضا تختی و محمد نصیری، ورزشکاران بزرگ تاریخ ایران قرار خواهد گرفت که سه مدال المپیک کسب کرده اند.

هادی ساعی مدال طلای المپیک آتن و مدال برنز المپیک سیدنی در وزن زیر 68 کیلوگرم را در اختیار دارد و در وزن زیر 72 کیلوگرم هم در سال 2006 قهرمان آسیا و در سال 2005 قهرمان جهان شده است.

لینک خبر و عکس ها در سایت رسمی المپیک پکن

لینک خبر۲

لینک خبر در بی بی سی

هادی ساعی در ویکیپدیا

کیک های طلاق!!

چرا زنان بیشتر از مردان عمر می کنند؟

محققان معتقدند که رفتارهای پر خطر د رطول عمر افراد موثر است. به طور عمومی زنان بیشتر از مردان عمر می کنند و محققان در صدد کشف علت این امر هستند.