-
رژیم غذایی گیاهان خام
پنج‌شنبه 14 دی‌ماه سال 1391 13:25
رژیم خام گیاه خواری چیست؟ آیا پیروی از چنین رژیمی سالم است؟ آیا شما می‌توانید خام گیاه خوار شوید؟ بسته به منابعی که مورد استفاده قرار می‌گیرند، رژیم غذایی خام گیاه خواری می‌تواند راهی به سوی سلامتی کامل و یا سوء تغذیه جدی باشد. اما معمولاً حقیقت چیزی در میانه این دو حد است. طرفدارانِ این شیوه اصرار دارند که داشتنِ یک...
-
عکسهای از تزیین غذا قابل توجه خانمهای کارمند
سه‌شنبه 12 دی‌ماه سال 1391 20:24
-
تزیین غذا بصورت انگری بردز Angry birds
سه‌شنبه 12 دی‌ماه سال 1391 20:17
-
چاپگر جیبی
سه‌شنبه 12 دی‌ماه سال 1391 17:10
این روزها تقریبا هر کسی یک رایانه کوچک و صد البته ده‌ها بار قدرتمندتر از رایانه‌های رومیزی 20 سال پیش در جیب دارد. درباره تلفن‌های هوشمندی صحبت می‌کنیم که دیگر فقط تلفن نیست. این معجزه قرن (البته تاکنون) حالا دیگر رادیو، تلویزیون، دوربین عکاسی و فیلمبرداری، دستگاه ناوبری و درگاه اتصال به اینترنت است که هزاران هزار...
-
به این میگن فلش+ عکس
یکشنبه 10 دی‌ماه سال 1391 20:02
-
این 7 جمله مخرب را هرگز به کودک تان نگویید
یکشنبه 10 دی‌ماه سال 1391 18:39
به کودکان باید نه وعده داد و نه وعده از آنها گرفت. روابط ما با فرزندانمان باید بر اساس اعتماد و اطمینان باشد. وقتی پدر یا مادر برای تأیید گفته خود مجبور است وعده بدهد، یعنی دارد اقرار می‌کند که «وعده داده نشده‌اش» اعتبار ندارد و قابل اعتماد نیست. مناسب سن خودت رفتار کن! گاه والدین به رفتار کودک انتقاد می‌کنند، زیرا آن...
-
زوج های ایرانی بعد از چند سال به طلاق می رسند؟ (+جدول و نمودار)
شنبه 9 دی‌ماه سال 1391 21:02
از هر 5 ازدواج یکی به طلاق منجر می شود. این رقم البته در تهران ، استان ها و روستاها بالا و پایین می شود ولی آنچه واقعیت دارد ، این است که رشد طلاق از رشد ازدواج بیشتر است و خانواده ایرانی معاصر ، بیش از هر زمان دیگری با بحران "فروپاشی" مواجه است. در این میان ، بخش عمده ای از طلاق ها در همان سال نخست ازدواج...
-
15 باور درست و نادرست در مورد پوسیدگی دندان
جمعه 8 دی‌ماه سال 1391 17:13
مطالب بیان شده خلاصه ای از سخنان دکتر کیمبرلی آ. هارمس، مشاور انجمن دندانپزشکی آمریکا است. 1- شکر علت اصلی پوسیدگی ها است نادرست؛ اما می تواند تا حدودی صحت داشته باشد. واقعیت این است که اسید تولید شده توسط باکتری های درون دهان شما، عامل ایجاد پوسیدگی است. هرچند این باکتری ها زمانی شروع به تولید اسید می کنند که شما...
-
خواص زردچوبه
چهارشنبه 6 دی‌ماه سال 1391 19:05
زردچوبه گیاهی یک ساله است و بومی هند و مناطق استوایی جنوب شرق آسیا پودر زردچوبه ای که به عنوان ادویه مصرف می شود از ساقه زیرزمینی این گیاه به دست می آید... قدمت مصرف زردچوبه بیش از 4 هزار سال است و به عنوان یکی از مهم ترین و پرمصرف ترین ادویه های جهان در انواع غذاها، مواد آرایشی،بهداشتی و دارویی به کار می رود. در سال...
-
مظلوم بودن پدرها+ عکس
یکشنبه 3 دی‌ماه سال 1391 21:53
-
با پاسخ به 20 سوال به سرما خوردگی روحی خود پی ببرید!
جمعه 1 دی‌ماه سال 1391 21:54
افسردگی از شایع‌ترین تشخیص‌های روانشناسی و اصلا شاید شایع‌ترین بیماری روحی- روانی باشد به همین دلیل است که افسردگی را به عنوان سرماخوردگی روانی هم می‌شناسند. اما به چه کسی می‌گوییم افسرده؟ همه ما در طول هفته شاید چند بار احساس کنیم که از همه چیز خسته شده‌ایم و هیچ موضوعی ما را خوشحال نمی‌کند و به هیجان نمی‌آورد....
-
ابتکار جالب با هندوانه+ عکس
جمعه 1 دی‌ماه سال 1391 11:30
-
بمناسبت شب یلدا+عکس
جمعه 1 دی‌ماه سال 1391 09:34
-
دانلود آهنگ به شهر و دیاری ببر تو مرا - علیرضا افتخاری
پنج‌شنبه 30 آذر‌ماه سال 1391 21:14
به شهر و دیاری ببر تو مرا که نور خدا باشه و منو تو نباشه به دلها نشونه غم امید و صفا باشه و من و تو بریم اونجا که عشق و مستی خطا نباشه تو سینه ها جای محبت ریا نباشه به غیر خدا که مهربونه نمیخوام دله دیگه بدونه تو باوفایی تو باصفایی از این خسته دل پروا مکن مرا بیش از این رسوا مکن الهی بمونی با مهربونی جدایی نگیری قدرم...
-
درمغز عاشقان چه می‌گذرد؟ +تست عاشقی
چهارشنبه 29 آذر‌ماه سال 1391 21:43
تست عاشقی
-
نکاتی درموردخانم‌ها که آقایان نمی‌پسندند
سه‌شنبه 28 آذر‌ماه سال 1391 19:26
زن هایی که اعتماد به نفس پایین دارند مرد ها را فراری می دهند. مرد ها جذب زنهایی که مشکلات زیادی دارند نمی شوند. مرد ها علاقه دارند در اطراف زنهایی باشند که کمترین دردسر را درست می کنند. 5 نکته در مورد خانم ها که آقایان دوست ندارندزن ها بدون اینکه متوجه باشند گاهی کارهایی را انجام می دهند که باعث فراری دادن مرد ها...
-
شعری از یک کارمند بانک ملی!
یکشنبه 26 آذر‌ماه سال 1391 21:22
سالها در پی کسب پست و مقام کوشیده ام جز جگر گرفتم بس که در سوگ سمت جوشیده ام پشت باجه، جای سوپروایزر جای همه عمده نقشی داشته ام همیشه در آنها درخشیده ام من کیم؟ من چیم؟ یک کارمند بانک ملی ام پشت باجه بارها تهمت شنیده ام بارها رنجیده ام من که ماشین نیستم ای عاشقان اهل علم من بر این شوریدگی سالها بالیده ام بود امید پست...
-
قابل توجه کارمندای محترم : راز سرما نخوردن دکترها
یکشنبه 26 آذر‌ماه سال 1391 19:41
اگر تصور می‌کنید نمی‌شود زمستان را بدون سرماخوردگی و بیماری سپری کرد سخت در اشتباهید. درست است که در فصل سرما آنفلوانزا و سرماخوردگی بسیار رایج است و هر کسی ممکن است به این بیماری‌ها مبتلا شود اما با انجام چند کار ساده به راحتی می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و بیمار‌های زمستانی را از خود دور کنید.دکترها بیشتر...
-
نظرخواهی
جمعه 24 آذر‌ماه سال 1391 19:46
یه فکری امروز ذهنم رو مشغول کرد که اگر کارمند بانک نمیشدم چکاره میشدم در پست بعدی ادامه میدم
-
اطلاع از وضعیت چک های صادره با سیستم تلفنبانک بانک ملی
چهارشنبه 22 آذر‌ماه سال 1391 21:32
بانک ملی ایران به منظور رفاه حال مشتریان، امکان اطلاع صاحبان حسابهای سیبایی از وضعیت چک های صادره خود را توسط سیستم تلفنبانک متمرکز فراهم کرده است. سیستم تلفنبانک متمرکز با شماره تلفن22266800-021 ضمن ایجاد آرامش روانی برای مشتریان، نقش موثری در کاهش مراجعات حضوری به شعب و ترافیک شهری داشته است. همچنین پرداخت قبوض...
-
نابرده رنج گنج میسر نمی شود
چهارشنبه 22 آذر‌ماه سال 1391 15:12
مهر سال 1383 تحویلدار شعبه دانشگاه آزاد بودم، از اون روزای خفن ثبت نام بود، انبوهی از دانشجوها پشت باجم ایستاده بودن و یکی در میان یه بغل پول همراه داشتن که میخواستن واریز کنن. اون موقع حسابای دانشگاه سیبایی نشده بود و اسناد آ و ب میخورد. نوبت جوانک لاغر اندامی که موهای ژولیده و صورت تنیده ای داشت که مشتی پول درهم و...
-
خشونت زنان علیه مردان؛ نامرئی ولی غیر قابل انکار
چهارشنبه 22 آذر‌ماه سال 1391 14:46
بحث خشونت زنان علیه مردان ازجمله مباحث غیرملموس و مطرح نشده در جامعه است. شاید بتوان گفت اصولاً مطرح کردن این بحث برای بسیاری از مردم بیشتر شبیه طنز است و اساساًبسیاری از افراد وجود چنین پدیده ای را در جامعه منکر می شوند. به عقیده آنان در جامعه بیشتر خشونت مردان علیه زنان وجود دارد و عکس آن مصداق خارجی ندارد. اما...
-
چرا اعضای خانواده باید دور هم شام بخورند؟
دوشنبه 20 آذر‌ماه سال 1391 20:18
ممکن است بسیار شنیده باشید که بهتر است خانواده دور هم شام بخورند. آنچه فرزندان سر میز شام می خواهند بیش از هر چیز حضور پدر و مادر است. مطالعات نشان داده اند که فرزندانی که به طور مرتب همراه خانواده شام می خورند، کمتر دچار اعتیاد شده و به سراغ الکل و تنباکو می روند. اما کارشناسان می گویند در واقع مساله غذا خوردن نیست....
-
گزارش/میزان بالای چک‌های برگشتی نشان چیست؟
شنبه 18 آذر‌ماه سال 1391 21:28
از جمله حوزه‌هایی که سرمایه اجتماعی مورد توجه قرار گرفته، حوزه امنیت اجتماعی است. یک جامعه سالم از سرمایه اجتماعی بالایی برخوردار است؛ زیرا افراد جامعه با یکدیگر روابطی اعتمادآمیز دارند. افراد ضمن تأمین منافع خود، به دیگران نیز سود می‌رسانند و اگر سود بردن مستلزم زیان وارد کردن به دیگران باشد، از آن چشم‌پوشی کرده و به...
-
گفتنی‌های قبل ازدواج
جمعه 17 آذر‌ماه سال 1391 19:40
قبل از ازدواج، حرف‌های زیادی رد و بدل میشود اما آیا این حرف‌ها همه ضروری و موثرند؟ شما پیش از ازدواج درباره درآمد، مسئولیت‌پذیری و وضعیت خانوادگی خود صحبت می‌کنید اما باید بدانید که بخشی از صحبت‌های شما باید درباره موقعیت‌های خاص، گرایش‌های عمیق‌تر و جهت‌گیری‌های شخصی‌تان باشد. باید در مورد مذهب و ارزش‌های انسانی...
-
تلفن بانک ملی ایران 09622
جمعه 17 آذر‌ماه سال 1391 12:55
دقت کردیده تلفنبانک چقدر کار آدم رو راه می اندازه؟ 09622 شماره تلفنبانک بانک ها بانک ملی ایران 09622 بانک ملت تلفنبانک ملت 8132 بانک کشاورزی 09603 بانک صادرات 09602 پست بانک ایران 09604
-
اگر به شیرینی معتاد شده اید بخوانید!
شنبه 4 آذر‌ماه سال 1391 21:13
سلامت نیوز: آیا می‌دانید شایع‌ترین اعتیاد در جامعه امروزی ما چیست؟ اعتیاد به سیگار؟ الکل؟ مواد مخدر؟ نه، تمامی حدس‌های شما اشتباه است. شاید تعجب کنید، ولی اعتیاد به شیرینی از رایج‌ترین انواع اعتیادها است. همه موجودات روی زمین، از انسان گرفته تا پرندگان، به خوردن شکر علاقه دارند. نه تنها مصرف بیش از حد قند و شیرینی‌جات...
-
غذاهایی برای کاهش وزن
جمعه 3 آذر‌ماه سال 1391 20:55
برخی غذاها حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که موجب افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن می شوند. با استفاده از این غذاها می توانید سوخت و ساز بدن خود را فعال کنید. غلات سبوس دار وقتی از غذاهای سبوس دار وحاوی فیبر بالا مانند جو دوسر و نان های سبوس دار استفاده می کنید، بدن شما قادر است 2 برابر کالری نسبت به زمانی که...
-
افسردگی مسری است!
جمعه 3 آذر‌ماه سال 1391 20:21
یک مشاور خانواده در خصوص شرایط روحی اطرافیان فرد افسرده اظهار داشت :« البته باید خانواده ها توجه داشته باشند که در زمانی که یک فرد از خانواده دچار افسردگی میشود اطرافیان او باید روحیۀ خود را بالا ببرند ، زیرا افسردگی یک بیماری مسری می باشد و اگر اطرافیان اول از همه به فکر خودشان نباشند ، افسردگی به سراغ آنها هم خواهد...
-
دلایل بروز تیرگی زیر بغل و کشاله ران
یکشنبه 2 مهر‌ماه سال 1391 19:50
هیپرپیگمانتاسیون، یا افزایش رنگ پوست غالبا بدلیل تولید بیش از اندازه، شکل گیری غیر طبیعی و توزیع غیر طبیعی رنگدانه ملانین رخ می دهد، که رنگ قهوه ای تیره یا سیاه پوست، مو، غشاء مخاطی، ناخن، بافت مغز، قلب و بخشی از چشم را به عهده دارد. این تغییرات می تواند واکنش غیر طبیعی سایر رنگدانه های پوست مثل کاروتنوئید (مسئول رنگ...