در اغوش گرفتن ، بهترین راه ساکت کردن نوزاد

پژوهشگران ادعا می کنند که در آغوش گرفتن نوزادان باعث کاهش درد انها میشود. بسیاری از مردم گمان میکنند با دادن آب قند به نوزاد میتوانند از میزان درد انهابکاهند اما طی تحقیقات مشخص شد دادن مایعات شیرین هیچ تاثیری در میزان درد کودکان ندارد.

در این مطالعات که در بین 59 نوزاد انجام شد ، به میزان 1/2 قطره محلول قندی به آنها خورانده شد در این میان آزمایشات انجام شده در مغز انها نشان داد که این ماده هیچ گونه تاثیری در افزایش و کاهش درد نداشته است اما چهره آنها را آرام تر میکند .
محققان بریتانیایی معتقدند که قند صرفا حواس نوزاد را از درد پرت میکند اما در آغوش کشیدن نوزاد تاثیربسزایی در کاهش درد و میزان آرامش کودک دارد.

استرس اجتماعی سبب چاقی می‌شود

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که استرس اجتماعی می‌تواند سبب بروز چاقی شود.

این تحقیق حاکیست؛ استرس اجتماعی می‌تواند با آزاد کردن چربی بیشتر بدن در حفره شکمی سبب بروز بیماریهای قلبی شود. همچنین سرعت تشکیل پلاک‌های خطرناک درعروق خونی را افزایش دهد.

محققان دریافته‌اند که استرس ناشی از مشکلات و زندگی اجتماعی باعث آزاد شدن هورمونهای استرس در بدن می‌شود که حاصل فعالیت این هورمونها آزاد شدن چربی به درون حفره شکمی است. چربی حفره شکمی یا چربی احشا نیز به نوبه خود احتمال تصلب عروق کرونری را بیشتر می‌کند، سبب تشکیل پلاک‌های خطرناک در عروق خونی می‌شود که حاصل آن بروز بیماریهای قلبی است و امروزه یکی از عوامل مهم مرگ و میر در سراسر جهان است.

دکتر کارول شیولی محقق اصلی این پژوهش در دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست در این باره می‌گوید: بخش عمده چربی در بسیاری از افرادی که مبتلا به اضافه وزن هستند در شکم تجمع می‌کند و این چربی متفاوت از چربی‌های سایر نقاط بدن عمل می‌کند.

شیولی تاکید کرد:‌ اگر مقدار چربی شکمی بیش از حد شود، خیلی بیشتر از چربی‌های سایر قسمتهای بدن اثرات مضر روی سلامتی خواهد داشت.

محققان در آزمایش روی میمونها دریافته‌اند که استرس اجتماعی مقاومت طبیعی بدن در برابر بیماریهای قلبی را کاهش داده و سبب افزایش حجم چربی شکمی می‌شود.

این تحقیق در مجله «چاقی» منتشر شده است.

منبع

هدیه 1 میلیونى دولت به متولدان سال 89 به بعد اجرایى شد

*مدیرعامل بانک ملی ایران: سهم دولت و سود حاصله از آن تا 18 سالگی قابل برداشت نخواهد بود و صاحب حساب می تواند سایر واریزی ها را برداشت کند

مدیرعامل بانک ملی ایران گفت: متولدان سال 89 به بعد، در قالب طرح تأمین آتیه مهر امام رضا، دفترچه حساب 10 میلیون ریالی دریافت می کنند.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از واحد مرکزی خبر، محمود رضا خاوری اظهار داشت: بر اساس امضا تفاهم نامه همکاری بین سازمان ثبت احوال کشور و بانک ملی ایران، هدیه 10 میلیون ریالی دولت جمهوری اسلامی ایران به نوزادانی که از سال 89 به بعد متولد شدند یا خواهند شد، اعطا می شود.
مدیرعامل بانک ملی ایران با اشاره به این که این هدیه برای تأمین آتیه نسل های آینده و پس انداز قسمتی از ثروت های کنونی، برای استفاده در آینده است، گفت: در لایحه بودجه امسال، 5 هزار میلیارد ریال برای اجرای این طرح پیش بینی شده است.
محمود رضا خاوری با اشاره به این که علاوه بر سهم 10 میلیون ریالی دولت، اشخاص اعم از والدین و یا افراد خیر نیز می توانند به این حساب پول واریز کنند، افزود: سهم دولت و سود حاصله از آن تا 18 سالگی قابل برداشت نخواهد بود و صاحب حساب می تواند سایر واریزی ها را برداشت کند.
وی با بیان این که از این پس، تولد نوزادان داخل و خارج از کشور، به اطلاع بانک ملی خواهد رسید، اظهار داشت: دفترچه بلافاصله صادر خواهد شد و در داخل کشور در اختیار والدین قرار می گیرد و در خارج از کشور نیز با هماهنگی سفارتخانه ها و کنسولگری ها به والدین اعطا می شود.
وی نرخ سود این سپرده بلندمدت را بر اساس نظر شورای پول و اعتبار اعلام کرد و گفت: مسکن، پرداخت هزینه های تحصیلی، هزینه های ازدواج، حج تمتع و درمان بیماری های لاعلاج از مهم ترین موارد مصرف این حساب است.
ناظمی اردکانی؛ رئیس سازمان ثبت احوال کشور نیز با بیان اینکه هدیه 10 میلیون ریالی دولت به نوزادان در سال های بعد، قابل افزایش خواهد بود، گفت: در سه ماه نخست سال، 328 هزار و 164 نفر در کشور متولد شده اند که برای آنان حساب افتتاح خواهد شد.

منبع

داشتن دو فرزند، سلامتی والدین را تضمین می‌کند

پژوهشگران می‌گویند؛ بچه‌دار شدن برای سلامتی والدین مفید است، اما به شرط این که والدین به دو فرزند اکتفا کنند و پس از تولد فرزند دوم، پروسه بچه دار شدن را متوقف کنند.

یک پژوهش گسترده نشان داده است: مادر یا پدر شدن خطراتی را که سلامتی انسان را تهدید می‌کند، از جمله ابتلا به سرطان یا بیماریهای قلبی و حتی گرایش به مصرف الکل، کاهش می‌دهد اما این تحقیق که روی یک میلیون و 500 هزار نفر صورت گرفته حاکیست؛ این مزایا فقط نصیب پدر و مادرهایی می‌شود که صاحب دو فرزند هستند.

مواد غذایی کاهنده استرس

خوراکی‌هایی همچون پرتقال و آواکادو، نقش به سزایی در کاهش استرس ایفا می کنند.

به گزارش گروه ترجمه «سلامت نیوز»،اگر دچار استرس و فشار ناشی از بازی، کار و .... هستید بد نیست که کمی از این مواد غذایی را امتحان کنید.
پرتقال:تحقیقات ثابت کرده است که ویتامین c به کاهش استرس و فشار خون و کورتیزول کمک موثری می کند. این ویتامین همچنین باعث ارتقای عملکرد سیستم ایمنی می شود.

سیب زمینی شیرین(سیب زمینی هندی):شیرینی ناشی از این خوراک می تواند استرس و فشار عصبی را کاهش دهد. ابن ماده غذایی همچنین سرشار از بتاکاروتن و سایر ویتامین هایی است که برای بدن مفید می باشد.

زردآلو خشک شده:  زردآلو سرشار از منیزم است و کاهنده استرس می باشد و به ارامش و استراحت ماهیچه ای کمک می کند.

فرو خوردن خشم برای سلامت قلب ضرر دارد

خطر بروز حمله قلبی در مردانی که خشم خود را از ناملایمات در محل کار نشان نمی‌دهند، 2 برابر افزایش می‌یابد.

محققان سوئدی پس از بررسی سلامت جسمی نزدیک به 2800 کارمند مرد در شهر استکهلم، متوجه رابطه میان بروز خشم و بیماری قلبی شدند.

این افراد که متوسط سنی آنها 41 سال بود، در فاصله زمانی سال 1993 تا 1995 مورد آزمایش‌های پزشکی قرار گرفتند و از آن زمان تا سال 2003 تحت نظر بودند. در این مدت 47 تن از افراد مورد مطالعه در اثر حمله قلبی یا اختلال‌های قلبی- عروقی درگذشتند.

موثرترین روش ها برای مقابله با چین و چروک صورت

شاید چندان قابل توجه نباشد اما باید بدانید که نحوه خوابیدن شما در این زمینه موثر می باشد.

به گزارش گروه ترجمه«سلامت نیوز» به نقل از آکادمی پوست امریکا نحوه خوابیدن و قرار گرفتن صورت می تواند در بروز خطوط خواب موثر باشد. بهتر است برای پیشگیری از این اتفاق به پشت بخوابید به طوری که صورت شما کمتر در معرض فشار  و خط افتادگی شود.

نوع تغذیه نیز در این زمینه بسیار موثر است. مصرف ماهی به خصوص ماهی سالمون که سرشار از اسید چرب امگا 3 و پروتئین های موثر در ساختمان پوست می باشد می تواند تغذیه مناسبی برای پوست به حساب آید .

شوهران زنان باهوش، عمر طولانی‌تری دارند

دانشمندان سوئدی در یک تحقیق عجیب دریافته‌اند: مردانی که شوهران زنان باهوش می‌شوند عمر طولانی‌تری دارند.

این پژوهشگران دریافته‌اند که در مردان عمر طولانی‌تر و برخورداری از سلامت مطلوب در واقع ارتباطی به سطح تحصیلات آنها ندارد بلکه رابطه مستقیم با میزان تحصیلات و آگاهی و هوش همسران آنها دارد.

محققان می‌گویند؛ با وجودی که دختران تصور می‌کنند هوش و ذکاوت آنها به اندازه زیبایی ظاهر در انتخابشان به عنوان شریک زندگی از سوی مردها نقشی ندارد اما باید گفت این تصور صحیح نیست.