مدیتیشن، طاقت و توان ذهنی را تقویت می‌کند

تمرینات مدیتیشن می‌توانند، طاقت و توان ذهنی را تقویت کرده و خلق خوب را افزایش دهند.

این تمرینات برای مثال با تاثیرگذاری و افزایش طاقت ذهنی سربازان در میدانهای جنگ، آنها را در برابر حساسیت‌های بیش از حد، مقاوم می‌سازد.

سلامت میل جنسی تضمین شده است!

بسیاری از آدم ها در برخورد با این میل و غریزه تا شناخت کامل دچار سردرگمی و چه بسا نگرانی می شوند و اغلب آنها این میل را مطرود دانسته و سعی در کنترل هر چه بیشتر آن دارند.

البته منظور من سرزنش کردن آنها نیست ولی بد نیست بدانیم که اولین مرحله در شناخت این میل و غریزه ، اطمینان از این حقیقت است که وجود و حضور آن در انسان بی حکمت نیست و لذا پاسخ مناسب به آن تضمین کننده سلامت شماست.
ازجمله فواید این غریزه غریب عبارتند از:
1- کاهش دردهای مزمن: تحریک دستگاه تناسلی واژن و کلیتوریس منجر به تولید آندروفین ها ، کورتیکواستروئیدها و سایر مسکن های طبیعی در بدن می شود. در نتیجه درد کمتری احساس می کنید.
2- کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه: دو نوع هورمون اکسی توسین و DHEA تضمین کننده این مصونیت است.

تاثیر جالب قند خون در نحوه تصمیم ‌گیری افراد!

یک پژوهش جدید در آمریکا نشان داد: میزان قند خون روی تصمیم‌گیری تاثیر می‌گذارد.

دانشمندان روانشناسی در دانشگاه داکوتای جنوبی در این تحقیق تاثیر میزان قند خون را روی تفکر و اندیشیدن درباره حال و آینده مورد ارزیابی و مطالعه قرار دادند. به شرکت کنندگان در این آزمایش پرسشنامه‌هایی داده و از آنها درخواست شد که مشخص کنند آیا ترجیح می‌دهند پول زیادی را دیرتر دریافت کنند یا پول کمتری فورا به آنها به عنوان پاداش داده شود؟ در طول پاسخگویی به این سوالات به شرکت کنندگان نوشیدنی‌های قندی یا بدون قند داده شد تا مصرف کنند.

ابداع لنزهای رنگی هوشمند برای بیماران دیابتی

محققان دانشگاه اونتاریو با به کار گرفتن نانو ذرات در لنزهای طبی موفق به ارائه لنزهایی شده اند که نسبت به گلوکز موجود در اشک چشم حساس بوده و نسبت به سطوح مختلف آن تغییر رنگ می دهند.

چاقی در جوانی پیر می‌کند و در پیری جوان

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد داشتن کمی اضافه وزن در سنین نزدیک به پیری می‌تواند به انسان‌ها کمک کند تا چهره جوان‌تری داشته باشند.محققان معتقدند داشتن چند کیلو اضافه وزن سبب می‌شود چین و چروک‌های صورت پوشیده شده و به این ترتیب فرد دارای چهره جوان‌تری باشد.

زنان باردار می‌توانند احساسات را در چهره بخوانند

تحقیقات نشان می‌دهد: زنان باردار می‌توانند احساسات را در چهره افراد بخوانند.

زنان باردار که بواسطه شدت یافتن هورمونهایشان به مجموعه‌ای از اعصاب با تغییرات و نوسانات خلقی مبدل می‌شوند در تشخیص نشانه‌های عصبانیت و خشم در چهره افراد بسیار دقیق‌تر و حساس‌تر عمل می‌کنند در حالی که این توانایی در زنانی که باردار نیستند و نیز در مردان وجود ندارد.

مطالعات پیشین نیز تایید کرده‌اند که زنان در مراحل خاصی از دوره عادت ماهانه می‌توانند احساسات فرد را از نگاه کردن به چهره او دریابند و توجیه محققان برای این توانایی این است که سطح هورمون پروژسترون در چنین شرایطی به نقطه اوج خود می‌رسد.

شادی مسری است

تنها بیماری‌ها نیستند که قابلیت انتقال به دیگران دارند بلکه روحیات و خصوصیات خوب هم در این بین می‌تواند به دیگران سرایت کند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد، شادی ممکن است توسط افراد به یکدیگر سرایت کند و انتقال یا دریافت آن تنها به وسیله قرار گرفتن در نزدیکی افراد دیگر صورت می‌گیرد. محققان بیکار ننشسته‌اند و تنها در مورد مسری بودن بیماری‌ها مطالعه نکرده‌اند بلکه آنها در مورد اثرات شادی افراد بر یکدیگر نیز تحقیق کرده‌اند و نتایج نشان داده است که شادی و خوشحالی هم قابل سرایت است.در این رابطه آنها اعلام کردند که احاطه شدن افراد توسط دوستان و همسایگان و اقوام شاد می‌تواند، شروعی برای شاد شدن باشد. این در حالی است که مطالعه جدید نشان می‌دهد، کسانی که دارای دوستان شاد هستند نیز احتمال شادی و خنده‌رو شدن آنها افزایش می‌یابد.

حین راه رفتن با موبایل حرف نزنید

مطالعه محققان علوم پزشکی در دانشگاه ایلینویز نشان می دهد استفاده از تلفن همراه هنگام راه رفتن، برای سلامت انسان مضر است.

به گزارش «سلامت نیوز» به نقل از یونایتدپرس، در این مطالعه ، شرکت کنندگان از یک خیابان مجازی رد می شدند در حالی که با یک تلفن همراه صحبت می کردند یا اینکه در حال گوش کردن به موسیقی بودند.

این دانشمندان اعلام کردند دریافتند کسانی که موسیقی گوش می کردند قادر بودند ترافیک را ارزیابی کنند و خود را از خطرات آن مصون نگاه دارند ولی استفاده کنندگان از گوشی تلفن همراه از خطرات دور و بر خود آگاهی نداشتند.