-
تست شخصیت
جمعه 20 آذر‌ماه سال 1388 15:17
به سوالات زیر با دقت و صادقانه پاسخ بدهید و در پایان تعبیر پاسخ هایتان را مشاهده بفرمائید. سوال ها: ۱. دریا را با کدام یک از ویژگی های زیر تشریح می کنید؟ آبی تیره، شفاف، سبز، گل‌آلود ۲. کدام یک از اشکال زیر را دوست دارید؟ دایره، مربع یا مثلث 3- فرض کنید در راهرویی راه می روید . دو در می بینید . یکی در 5 قدمی سمت چپ...
-
موثرترین روش ها برای مقابله با چین و چروک صورت
جمعه 20 آذر‌ماه سال 1388 13:29
شاید چندان قابل توجه نباشد اما باید بدانید که نحوه خوابیدن شما در این زمینه موثر می باشد. به گزارش گروه ترجمه«سلامت نیوز» به نقل از آکادمی پوست امریکا نحوه خوابیدن و قرار گرفتن صورت می تواند در بروز خطوط خواب موثر باشد. بهتر است برای پیشگیری از این اتفاق به پشت بخوابید به طوری که صورت شما کمتر در معرض فشار و خط...
-
مزایای گیاه‌خواری
یکشنبه 15 آذر‌ماه سال 1388 16:44
گیاه‌خواران در برنامه غذایی‌شان تنها از منابع گیاهی مانند انواع سبزی‌ها، میوه‌ها، غلات، حبوبات، مغزها و دانه‌های روغنی استفاده می‌کنند. این رژیم اگر به صورت متنوع و کامل استفاده شود، تمامی نیازهای غذایی این گروه را تامین می‌کند. این رژیم نسبت به سایر رژیم‌های غذایی، کلسترول و اسیدچرب اشباع کمتری دارد و کمتر از 30 درصد...
-
6 خوراک ضروی و مفید برای مردان
یکشنبه 15 آذر‌ماه سال 1388 16:22
برای افزایش حوصله، حافظه و تقویت ماهیچه ها بهتر است شما مردان از یکسری موادغذایی استفاده کنید. 1- ماهی ساردین برای سلامت قلب شما ضروری است. 2- بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است. 3- سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید است. 4- دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می کند. 5- میوه...
-
شادی مسری است
پنج‌شنبه 12 آذر‌ماه سال 1388 23:44
تنها بیماریها نیستند که قابلیت انتقال به دیگران دارند بلکه روحیات و خصوصیات خوب هم در این بین می‌تواند به دیگران سرایت کند. مطالعات جدید نشان می‌دهد، شادی ممکن است توسط افراد به یکدیگر سرایت کند و انتقال یا دریافت آن تنها به وسیله قرار گرفتن در نزدیکی افراد دیگر صورت می‌گیرد. محققان بیکار ننشسته‌اند و تنها در مورد...
-
حین راه رفتن با موبایل حرف نزنید
جمعه 6 آذر‌ماه سال 1388 18:58
مطالعه محققان علوم پزشکی در دانشگاه ایلینویز نشان می دهد استفاده از تلفن همراه هنگام راه رفتن، برای سلامت انسان مضر است. به گزارش «سلامت نیوز» به نقل از یونایتدپرس، در این مطالعه ، شرکت کنندگان از یک خیابان مجازی رد می شدند در حالی که با یک تلفن همراه صحبت می کردند یا اینکه در حال گوش کردن به موسیقی بودند. این...
-
خواص اعجاب انگیز بلوبری
چهارشنبه 4 آذر‌ماه سال 1388 06:23
امروز میخوایم راجع به یه نوع میوه صحبت کنیم که کمتر فرد ایرانی آن را می شناسد،ولی خوب خواص اعجاب انگیزش اینقدر زیاد هست که شناخت آن لازم و ضروری است. شاید روزی کشت و برداشت اون هم توی ایران رواج پیدا کنه و از همه مهمتر نام فارسی بهش اختصاص داده بشه. اسم لاتین این میوه بلوبری است. بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت...
-
با مصرف روزانه مغزها، سلامت قلب خود را تضمین کنید
یکشنبه 1 آذر‌ماه سال 1388 19:12
پژوهشگران مرکز بهداشتی و درمانی مایوکلینیک در آمریکا اعلام کردند: مصرف روزانه خشکبار برای سلامت قلب مفید است. این محققان توصیه می‌کنند که با مصرف روزانه مقدار مشخصی از مغزها مانند گردو، بادام و پسته می‌توانید رژیم غذایی سلامی برای قلب خود مهیا کنید. بر اساس این پژوهش و بررسی‌های قبلی، بیشتر مغزها حاوی برخی از مواد و...
-
با مصرف کلسیم، اشتهای خود را کاهش دهید
چهارشنبه 20 آبان‌ماه سال 1388 20:32
متخصصان تغذیه اعلام کردند: با مصرف یک ویتامین و یک ماده معدنی می‌توانید به غذاهای وسوسه‌انگیز "نه" بگویید و اشتهای خود را کاهش دهید. محققان می‌گویند؛ اگر کلسیم و مکمل‌های ویتامین D را به رژیم غذایی روزانه خود بیفزایید هوس خوردن در شما کاهش می‌یابد و قدرت پیدا می‌کنید که در برابر خوراکی‌های هوس انگیز خود را...
-
بدون گوشت هم می شود زندگی کرد، چه بسا بهتر از قبل
جمعه 15 آبان‌ماه سال 1388 19:29
وعده های غذایی بدون گوشت معمولا گرایش به سمت سبزیجات ، غلات و حبوبات دارد و از نظر سنجش کیفی و مزایای سلامتی نیز در اولویت می باشد. به گزارش گروه ترجمه «سلامت نیوز»،رژیم غذایی که ما به شما پیشنهاد می کنیم که استفاده کنید باید شامل میوه جات و سبزیجات ، غلات و حبوبات ، سرشار از فیبر ، ویتامین و مواد مغذی دیگری باشد که...
-
رنگ خودکار و صفحه مورد مطالعه را متناسب با هم انتخاب کنید
سه‌شنبه 12 آبان‌ماه سال 1388 21:04
یک متخصص چشم توصیه کرد: در هنگام مطالعه هر 15 تا 20 دقیقه با نگاه کردن به مکانهای دور به عضلات انطباقی چشم استراحت دهید. دکتر مسعود رضا معنویت در گفت وگو با ایسنا، اظهار داشت: در زمان استفاده از چراغ مطالعه، نور نباید از مقابل بتابد و همچنین جهت نور به سمتی نباشد که برای محل مطالعه سایه ایجاد کند؛ به طوری که اگر فرد...
-
شوهران زنان باهوش، عمر طولانی‌تری دارند
پنج‌شنبه 7 آبان‌ماه سال 1388 17:39
دانشمندان سوئدی در یک تحقیق عجیب دریافته‌اند: مردانی که شوهران زنان باهوش می‌شوند عمر طولانی‌تری دارند. این پژوهشگران دریافته‌اند که در مردان عمر طولانی‌تر و برخورداری از سلامت مطلوب در واقع ارتباطی به سطح تحصیلات آنها ندارد بلکه رابطه مستقیم با میزان تحصیلات و آگاهی و هوش همسران آنها دارد. محققان می‌گویند؛ با وجودی...
-
خواب ظهر از خستگی‌زدایی بیشتری برخوردار است
دوشنبه 4 آبان‌ماه سال 1388 19:28
یک روانپزشک گفت: میزان خستگی‌زدایی خواب ظهر بیشتر از خواب شبانه است، به گونه‌ای که خواب ظهر نیم ساعته که معمولاً در کشورهای شرقی مرسوم است، می تواند به اندازه تمام ساعت خواب شبانه به انسان انرژی دهد. ابوالفضل قریشی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا- منطقه زنجان، بهداشت نامناسب خواب را از عمده ترین عوامل مؤثر...
-
کشف کودکی دو ساله با ضریب هوشی برابر هوش انیشتین و هاوکینگ
چهارشنبه 22 مهر‌ماه سال 1388 13:05
انجمن منسا عضویت اسکار ریگلی دو ساله با ضریب هوشی 160، هوشی برابر هوش انیشتین و استفان هاوکینگ را در این انجمن به عنوان یکی از جوانترین اعضا تایید کرده است. کودکی دو ساله به نام اسکار ریگلی به عنوان جوانترین عضو انجمن منسا، قدیمی ترین، بزرگترین و مشهورترین انجمن برای افراد با ضریب هوش بالا انتخاب شد. سطح IQ در این...
-
افسانه ارتباط شکلات و جوش واقعیت ندارد!
پنج‌شنبه 16 مهر‌ماه سال 1388 21:29
محققان آمریکایی دریافتند افسانه ای که براساس آن خوردن شکلات منجر به ایجاد جوشهای پوستی می شود حقیقت ندارد. 70 درصد از جوانان و نوجوانان فکر می کنند که خوردن شکلات سبب بروز جوش پوستی می شود. این درحالی است که محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در آتلانتا در مقاله ای که در ژورنال علمی انجمن پزشکی آمریکا منتشر کردند...
-
قد ایرانیها کوتاه شده است!
شنبه 11 مهر‌ماه سال 1388 16:02
نتایج تحقیقات متخصصان غدد و متابولیسم کشور نشان می دهد که رشد قد ایرانیها در سالهای اخیر تا حدودی متوقف شده که این مسئله می تواند ناشی از مسائل ژنتیکی و سوء تغذیه و همچنین حذف مواد لبنی از برنامه غذایی باشد. متخصصین تغذیه و رشد از "ارثی بودن" و "ژنتیک" به عنوان دو عامل مهم در افزایش قد ایرانیها نام...
-
مصرف 3 فنجان چای در روز خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.
پنج‌شنبه 9 مهر‌ماه سال 1388 21:35
متخصصان اعلام کردند: مصرف سه فنجان چای در روز خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد. محققان در یک پژوهش جدید دریافتند: مصرف حداقل سه فنجان چای در هر روز خطر بروز دیابت را تا حدود 50 درصد کاهش می‌دهد. در این پژوهش، محققان روی بیش از 40 هزار نفر مطالعه کردند. این افراد از لحاظ مصرف چای مدت 10 سال تحت نظر و کنترل بودند. پس...
-
چرا موها می ریزند؟ قابل توجه خانمهای کارمند!
پنج‌شنبه 2 مهر‌ماه سال 1388 21:35
ریزش موها می تواند دلایل بسیاری داشته باشد ولی از مهمترین دلایل این امر،کم خونی،استرس و مصرف داروهای خاص است. از جمله دلایل ممکن ریزش مو که می توان به آن اشاره کرد عبارتند از: 1- کم خونی: کمبود آهن و به طبع آن کمبود سلولهای قرمز خون منجر به ریزش مو خواهد شد. زیرا این ارگان برای حفظ سلامت فولیکول مو لازم و ضروری است....
-
نقش دوشهای حمام در ابتلا به بیماریهای ریوی!
سه‌شنبه 31 شهریور‌ماه سال 1388 17:14
نتایج تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که سر پلاستیکی دوش حمام محلی مطلوب برای باکتریهای خطرناکی است که عامل بروز بیماریهای ریوی است. محققان دانشگاه کلورادو با تمرکز بر روی سر پلاستیکی دوشهای حمام دریافتند که این سرها محل رشد باکتریهای بیماریزا است. این محققان در 9 مرکز و شهر آمریکا 50 سر دوش را در اماکن خصوصی و...
-
چربی حاصل از لیپوساکشن، طلای مایع برای تولید سلولهای بنیادی است
جمعه 27 شهریور‌ماه سال 1388 09:48
پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند: چربی انسانی که در طول عمل «لیپوساکشن» از بدن خارج میشود در واقع «طلای مایع» است. به این علت که می‌توان این چربی را به راحتی به سلولهای بنیادی تبدیل کرد. در این تحقیقات معلوم شد: برخی از سلولهای موجود در بافت چربی می‌توانند بلافاصله مسیر برنامه ریزی مجدد برای رشد سلولهای بنیادی را آغاز...
-
مردان دو برابر زنان دروغ می‌گویند
چهارشنبه 25 شهریور‌ماه سال 1388 19:13
تحقیقات جدید نشان می‌دهد: مردان دو برابر زنان به همسر، همکاران و رؤسای خود در محل کارشان دروغ می‌گویند. به گزارش روزنامه دیلی اکسپرس در این باره نوشت: مردان هر روز 6 بار دروغ می‌گویند که این رقم به 42 دروغ در هفته، 2 هزار و 184 دروغ در سال و 126 هزارو 720 دروغ در دوران زندگیشان می‌رسد. زنان نیز هر روز 3 بار دروغ...
-
صاحبان ران‌های بزرگ قلب سالم‌تری دارند'
جمعه 13 شهریور‌ماه سال 1388 22:19
ضخامت ران ها نشان می دهد سوخت و ساز انسولین به خاطر حجم بالای عضلات بهتر انجام می شود مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری قلبی و مرگ در سنین جوانی در افرادی که ران های ضحیم دارند کمتر از دیگران است. محققان دانمارکی با تحقیق بر روی سه هزار نفر به این نتیجه رسیدند افرادی که محیط دور ران آنها از شصت سانتیمتر بیشتر...
-
نوشیدن شیرهنگام صبح، مصرف ناهار را کاهش می‌دهد
جمعه 13 شهریور‌ماه سال 1388 22:05
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نوشیدن شیر بدون چربی به جای آب میوه در وعده غذایی صبحانه باعث میشود احساس سیری بیشتری داشته باشید و کمتر ناهار بخورید. در این پژوهش جدید محققان استرالیایی دریافته‌اند که نوشیدن شیر بدون چربی به هنگام صبح کمک به افزایش احساس سیری می‌کند و در نتیجه مقدار مصرف کالری در وعده غذایی بعدی...
-
شخصیت شما در موسیقی مورد علاقه تان نهفته است!
یکشنبه 8 شهریور‌ماه سال 1388 18:16
محققان دانشگاه کمبریج بر اساس مطالعات جدیدی اعلام کردند شخصیت افراد مختلف را می توان با بررسی موسیقی مورد علاقه این اشخاص به راحتی تعیین کرد. محققان دانشگاه کمبریج اعلام کردند افراد بر اساس سلیقه موسیقیایی افراد دیگر درباره شخصیت، ارزشها، طبقه بندی اجتماعی و نژاد آنها قضاوت می کنند. بر اساس این تحقیقات و جمع آوری نظر...
-
شمع‌های رومانتیک، سرطان زا هستند
چهارشنبه 4 شهریور‌ماه سال 1388 18:07
دانشمندان هشدار دادند: شمع‌های تزئینی و رومانتیک، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. دانشمندان آمریکایی ادعا کردند: اگرچه نور شمع فضایی خاص و عالی برای یک شام رومانتیک ایجاد می‌کند اما درعین حال هم می‌تواند خطرناک باشد. بر اساس یک تحقیق جدید که در کنفرانس سالانه انجمن شیمی آمریکا ارائه شده؛ سوزاندن شمع‌ها در یک...
-
اکستنشن و بافت، ریزش و شکنندگی مو را به همراه خواهند داشت
سه‌شنبه 3 شهریور‌ماه سال 1388 19:13
یک فوق تخصص پوست و مو با بیان این مطلب که اکستنشن و بافت، ریزش و شکنندگی مو را به همراه دارد، گفت:«روش‌های غیربهداشتی که امروزه برای زیبایی موها استفاده میشود از دلایل عمده ایجاد موخوره و ریزش مو است.» دکتر سعید کشاورز اظهار داشت:«موها بافت زنده‌ای هستند که برای سلامتیشان نیازمند رعایت موازین بهداشتی هستند واز میان...
-
افراد حامل"ژن شب" کم میخوابند و احساس خستگی نمی کنند!
پنج‌شنبه 29 مرداد‌ماه سال 1388 21:13
پژوهشگران آمریکایی یک جهش ژنتیکی را با عنوان "ژن شب" یافتند که حاملان آن حتی در صورت کم خوابی نیز هرگز احساس خستگی نمی کنند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو جهش ژنی با عنوان DEC2 معروف به ژن شب را یافتند که می تواند در DNA برخی از افراد یک خانواده وجود داشته باشد. افراد حامل این جهش ژنتیکی تنها 6...
-
کمبود پروتئین ازعلل شایع ریزش مژه‌ها است
پنج‌شنبه 22 مرداد‌ماه سال 1388 21:35
مشکلات تغذیه‌ای مانند کمبود پروتئین از علل شایع ریزش مژه‌ها است. تحقیقات نشان می‌دهد: ریزش مژه علل متفاوتی دارد اگر ریزش مژه با نازک شدن موهای سر همراه باشد، علت آن حملات سیستم ایمنی بدن به فولیکول موهای سر است. از علل دیگر ریزش مژه‌ها به کم کاری تیروئید، برهم خوردن تعادل هورمونی، بیماریهای سیستم ایمنی، مشکلات...
-
خیابان ولی‌عصر تهران از 23 مرداد یک‌طرفه میشود
دوشنبه 19 مرداد‌ماه سال 1388 20:05
خودروهای تهران از 23 مرداد 1388 با یک تغییر ترافیکی روبه‌رو می‌شوند. "خیابان ولی‌عصر(ع) از تقاطع خیابان شهید بهشتی تا پارک‌وی یک‌طرفه به سمت شمال میشود." این اطلاعیه‌ای است که به تازگی با پلاکارد در نقاطی از خیابان ولی‌عصر برای آگاهی شهروندان تهرانی نصب شده است. علت این تغییر، گسترش خط هفت BRT در این منطقه...
-
مردان انگلیسی بهترین شوهران دنیا لقب گرفتند
یکشنبه 18 مرداد‌ماه سال 1388 20:06
دپارتمان حقوق زنان انگلستان در گزارش خود اعلام کرد: مردان انگلیسی بهترین شوهران دنیا هستند، چرا که در کارهای منزل به همسران خود کمک می‌کنند. به گزارش سرویس (ایسنا)، طی تحقیقات دپارتمان حقوق زنان در انگلستان این موضوع مشخص شد که مردان انگلیسی در میان 13 کشور نظیر سوئد، نروژ، استرالیا و ایالات متحده آمریکا بهترین هستند،...