-
چگونه موهای زیبا داشته باشیم؟
سه‌شنبه 23 آذر‌ماه سال 1389 18:36
موهای زیبا نیازمند یک رژیم غذایی سر شار از پروتئین است . سعی کنید در رژیم غذایی خود از پروتیئن ها حیوانی وگیاهی ولبنیات بهره ببرید به گزارش سلامت نیوز دکتر مریم ملکی متخصص پوست و مو برای داشتن موهایی زیبا موارد زیر را پیشنهاد میدهد : چهارده نکته اساسی .هرگز موهایتان را بیش از حد نشویید .یک بار شستشو برای تمام انواع...
-
زنان 2 تا 5 سال بیشتر از مردان عمر میکنند
دوشنبه 22 آذر‌ماه سال 1389 20:49
عوامل فردی و اجتماعی زیادی منجر به بیماری و مرگ و میر می‌شوند که کنترل این عوامل، در افزایش شاخص امید زندگی در بدو تولد نقش بسزایی را ایفا میکنند. به گزارش سلامت نیوز دکتر اردشیر خسروی رئیس گروه فناوری و مدیریت اطلاعات مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: از عوامل فردی که...
-
ضرورت استفاده از ضد آفتاب
شنبه 20 آذر‌ماه سال 1389 18:49
سرطان پوست ، روز به روز سیطره خود را بر جامعه بشری افزایش می دهد و با یاری نور آفتاب ، افراد بیشتری را به دام خود می کشاند . این بیماری ، از جمله سرطان هایی است که بیشترین شتاب را در میزان رشد سالانه دارد . هر سال که می گذرد شیوع این معضل پزشکی بیشتر می شود به گزارش سلامت نیوز مصرف روزانه ضد آفتاب شما را در برابر...
-
عکسهایی جالب از کیک تولد !
جمعه 19 آذر‌ماه سال 1389 13:19
-
زوج‌های خوش قیافه، فرزند دختر را ترجیح می‌دهند
یکشنبه 14 آذر‌ماه سال 1389 18:30
سلامت نیوز: روانشناسان میگویند: زوج‌هایی که به لحاظ چهره جذابیت بیشتری دارند و به اصطلاح خوش قیافه هستند، بیشتر احتمال دارد که صاحب فرزند دختر شوند. به گزارش ایسنا، ساتوشی کانازاوا ـ روانشناس دانشکده لندن ـ در مقاله جدید خود ادعا کرده است که زیبایی ظاهری یک عامل پیشگویی کننده قوی‌تر از توان تولیدمثلی زنان نسبت به...
-
چگونه انرژی خود را در طول روز حفظ کنیم؟
شنبه 13 آذر‌ماه سال 1389 18:13
محققان طی یک بررسی بر روی متابولیسم بدن ،خواب و استرس ،زمان‌هایی که بدن در برابر خستگی آسیب پذیر می‌شود را تعیین کردند و یک برنامه کلی برای مقابله خستگی ارائه دادند. به گزارش سلامت نیوز با رعایت کردن نکات زیر میتوانید در طول روز پرانرژی تر ظاهر شده و از بروز خستگی های شدید جلوگیری کنید. این نکات عبارتند از : 1) کی از...
-
بعد از تو هم در بستر غم می توان خفت
جمعه 12 آذر‌ماه سال 1389 11:49
بعد از تو هم در بستر غم می توان خفت بعد از تو هم با دل سخنها می توان گفت بعد از تو هم این سوز هجران هرگز نمی آید به پایان بی تو هم این عشق بی فرجام من شاید که پا بر جا بماند یا نماند بی تو هم دریای بی آرام دل شاید به طوفانم کشاند یا براند من که رسوای دل هستم کی زغم پروا کنم می روم عشق و وفا را بعد از این رسوا کنم دل ز...
-
راه های افزایش سوخت و ساز بدن برای لاغر شدن
پنج‌شنبه 11 آذر‌ماه سال 1389 18:19
امروزه لاغری تنها دغدغه خانمها نیست.تقریبا همه مردم با این مسئله درگیر هستند چرا که چاقی گاهی عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد به گزارش سلامت نیوز دکتر علی اعتمادی این راهکارها برای افزایش متابولیسم بدن را ذکر می کند : 1- صبحانه را حتماً بخورید: برای افزایش متابولیسم بدن، همیشه اول صبح، صبحانه را بخورید. اگر شما تا...
-
درد عشق و انتظار (بهرام حصیری) + دانلود
چهارشنبه 10 آذر‌ماه سال 1389 19:28
درد عشق و انتظار درد عشق و انتظار دارم زان شب یادگار در آن شب سرد پاییز آهنگ سفر می کردی از رهگذری محنت بین دیدم که گذر می کردی تو رفتی و دلم غمین شد قرین آه آتشین شد از آن شبی که بر نگشتی جهان که شادی آفرین بود به چشم من غم آفرین شد از آن شبی که بر نگشتی از آن شب سرد خزان شبها گذشته داستان باده و مینا گذشته روزگاری...
-
هفت ماده غذایی که چهره شما را زیبا تر می سازند
سه‌شنبه 9 آذر‌ماه سال 1389 17:54
این مواد غذایی نقش موثری را در حفظ سلامتی و شادابی پوست دارند به گزارش سلامت نیوز دکتر گیتا فقیهی متخصص پوست و مو دراین باره گفت : آب نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. مرکبات (ویتامین c) ویتامین c به بدن کمک میکند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه...
-
راهکاری تازه برای کاهش علائم خستگی مزمن
دوشنبه 8 آذر‌ماه سال 1389 17:44
پزشکان میگویند: شکلات تلخ علائم سندرم خستگی مزمن را تسکین و کاهش میدهد. به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» ایسنا، علائم سندرم خستگی مزمن شامل خستگی شدید و مداوم برای مدت شش ماه یا بیشتر همراه با دیگر علائم و مشکلاتی مثل دردهای ماهیچه‌ای، سردرد و تضعیف حافظه است. شکلات تلخ غنی از مواد شیمیایی است که سیگنال‌های منتقل شده...
-
بازی‌های کامپیوتری به تصمیم گیری درست کمک میکنند
جمعه 5 آذر‌ماه سال 1389 17:08
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبر آنلاین تا کنون از بازی‌های کامپیوتری خشن و اکشن انتقادات زیادی شده است، چرا که باعث از دست رفتن تمرکز حواس کودکان شده و آنها را به رفتارهای خشونت‌آمیز تشویق میکند. اما نتایج آخرین تحقیقات نشان میدهد افرادی که بازی‌های اکشن، جنگی و استراتژیک مانند call of duty را انتخاب و بازی...
-
رژیم غذایی برای جوان ماندن پوست
پنج‌شنبه 4 آذر‌ماه سال 1389 09:31
رژیم غذایی معمولا افراد را به یاد لاغری و تناسب اندام می اندازد اما جالب است بدانید که برنامه غذایی نقش موثری در داشتن پوستی سالم ,زیبا و شفاف دارد. به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز به طور طبیعی با بالا رفتن سن، لایه زاینده پوست نازک تر می شود. پوست چین و چروک پیدا می کند و لکه های متعددی روی آن به وجود می آید،...
-
زندگی زناشویی موفق دردهای مفصلی را تسکین میدهد
شنبه 29 آبان‌ماه سال 1389 20:15
در این بیماری مچ دست‌ها، انگشتان دست و پا، زانوها و قوزک پا بیشتر مستعد ابتلا به آرتریت و التهاب هستند. سلامت نیوز: متخصصان ارتوپدی می گویند: ازدواج و زندگی زناشویی شاد و رضایت بخش در تسکین دردهای ناشی از التهاب مفاصل موثر است. به گزارش ایسنا، این متخصصان تاکید دارند: زنان و مردانی که از حمایت عاطفی همسران خود...
-
13 تصویر دیدنی از برترین طراحی ساختمانهای دانشگاهی دنیا
شنبه 22 آبان‌ماه سال 1389 19:07
برای دیدن ادامه عکسها اینجا را کلیک کنید
-
رژیم غذایی با کالری پایین روند پیری را به تعویق می اندازد
جمعه 21 آبان‌ماه سال 1389 10:56
پزشکان و متخصصان دانشکده پزشکی مونت سینای در آمریکا میگویند: وقتی از یک رژیم غذایی حاوی کالری پایین پیروی کنید، مولکول‌هایی در بدن فعال می‌شوند که خاصیت ضد پیری دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا پروفسور چارلز موبز و دستیاران وی در این دانشکده یک معمای مولکولی را فاش کرده‌اند که نشان میدهد در شرایط خاص یک...
-
خندیدن معادل 10 دقیقه حرکت ایروبیک ورزشی است
چهارشنبه 19 آبان‌ماه سال 1389 17:24
با هر بار خندیدن، دیافراگم صد حرکت انجام میدهد که مساوی 10 دقیقه انجام ایروبیک است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب دا دفتر آموزش و ارتقاء سلامت با بیان این مطلب اعلام کرد: علاوه بر این، خندیدن محرک متابولیسم و شادی بخش بوده و نوعی ورزش محسوب می شود. بنا بر این گزارش این دفتر با اعلام این که تحرک داشتن در تمام طول...
-
پول شمار انگشتی ، ایده ای نو در زمینه شمارش پول
دوشنبه 17 آبان‌ماه سال 1389 19:36
حتما مثل معروفی که بیان میکند پول که به دستت رسید بشمار رو شنیده اید و حال شمارش پول یا به صورت دستی است و در صورتی که پول هنگفتی به شما رسید چاره آن پول شمار است . اما شاید پول شماری که Wei Hansen و دوستانش طراحی کرده اند راه حل سوم و بهتری باشد و انقلابی در صنعت شمارش پول ( ؟؟!! ) . این دستگاه پول شمارکه بصورت...
-
ترک خانه بدون خوردن صبحانه سلامت قلب را به خطر می‌اندازد
جمعه 7 آبان‌ماه سال 1389 11:32
سلامت نیوز: ترک کردن خانه با معده خالی به هنگام صبح و بدون خوردن وعده غذایی صبحانه خطر ابتلا به بیماریهای قلبی خطرناک را افزایش میدهد. به گزارش ایسنا، متخصصان پزشکی در انگلیس خاطرنشان کردند: نخوردن مکرر صبحانه به چاقی و ذخیره بیشتر چربی به دور معده و در نتیجه افزایش میزان کلسترول بد خون منجر می‌شود که این تغییرات...
-
چرا مردم دروغ میگویند؟
سه‌شنبه 4 آبان‌ماه سال 1389 18:44
چرا مردم دروغ میگویند؟ پاسخ ساده‌اش این است: برای این که آسان است. تقریباً همه مردم دروغ میگویند و اغلب آنها در این کار مهارت دارند. شواهد نشان میدهد که اغلب مردم دروغگویی را در همان سنین اولیه یاد می‌گیرند. کودکان تقریباً در سن 3 سالگی برای این که خود را به مشکل نیندازند دروغ میگویند. در 5 سالگی، وقتی پای تنبیه...
-
خوابیدن با چراغ روشن سبب افزایش وزن می‌شود!
جمعه 23 مهر‌ماه سال 1389 09:21
سلامت نیوز: متخصصان روانشناسی در گزارش جدیدی اعلام کردند که اگر در شب، اتاق زیاد روشن باشد این وضعیت سبب افزایش وزن می‌شود. به گزارش ایسنا، این متخصصان میگویند: موشهایی که به هنگام شب در معرض نور شدید قرار می‌گیرند پس از گذشت هشت هفته حدود 50 درصد بیشتر از موشهایی که در یک چرخه استاندارد نور - تاریکی قرار داشتند،...
-
کارکرد بدن هنگام خواب (بسیار مهم برای کارمندای محترم!)
پنج‌شنبه 22 مهر‌ماه سال 1389 20:28
داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند به گزارش سلامت نیوز برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ساعت 9 تا 11 شب : زمانی است برای از بین بردن مواد سمی...
-
این هم یه مدل هندونه
جمعه 16 مهر‌ماه سال 1389 17:31
-
چگونه می توانیم از اضطراب جلوگیری کنیم؟ قابل توجه کارمندهای بانک
پنج‌شنبه 15 مهر‌ماه سال 1389 18:15
اگر شما از اختلالات اضطراب رنج میبرید ارجاع به یک متخصص سلامت روان به شما کمک میکند اما قبل از ان میتوانید راههای زیر را برای کنترل و جلوگیری از بروز اضطراب امتحان کنید.این راهها میتواند کمک شایانی به کاهش علائم اضطراب کند. • مراقبت از بدن خود را با خوردن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع ویتامین ها باشد. • از الکل...
-
یا مهربانی واگیردار است؟
یکشنبه 11 مهر‌ماه سال 1389 20:22
محققان دانشگاه کالیفرنیا معتقدند؛ مهربانی بسیار سریع گسترش پیدا میکند، فقط کافی است تعداد کمی از مردم این گونه رفتار کنند تا تعداد زیادتری را تحت تاثیر قرار دهند. منطقه علوم پزشکی تهران، این محققان معتقدند؛ روحیه بخشش در افرادی که آن را تجربه کرده‌اند باقی مانده و پایدار است. جیمز فلاولر از بخش علوم سیاسی مرکز...
-
برآمدگی شکم برای سالمندان میتواند مرگبار باشد
پنج‌شنبه 8 مهر‌ماه سال 1389 21:41
سایز دور کمر یا همان برآمدگی شکم به بیماری‌هایی مانند جنون، آسم، بیماریهای قلبی و سرطان سینه مرتبط است. یک مطالعه جدید نشان میدهد: برآمدگی شکم به طوری که اندازه شلوار افراد از دور کمر آنها بیشتر باشد، حتی برای سالمندانی که چاق نیستند و یا اضافه وزن ندارند، میتواند مرگبار باشد. به گزارش (ایسنا) واحد علوم پزشکی...
-
کفشهای «لژدار» مناسب‌تر از کفشهای «پاشنده‌دار» هستند
چهارشنبه 7 مهر‌ماه سال 1389 22:13
قابل توجه خانمهای کارمند یک ارتوپد گفت: پوشیدن کفشهای لژ دار بهتر از کفشهای پاشنه دار است چون کف پا روی زمین قرار نمی‌گیرد و ضربات ناشی از گام برداشتن به طور مستقیم به پا وارد نمی‌شود. دکتر نسرین مومنی در گفت وگو با (ایسنا)، افزود: کفش باید 2 سانتیمتر لژ یا پاشنه داشته باشد. علاوه بر آن راحت، نرم و سبک باشد چون بچه‌ها...
-
مصرف بستنی از بروز بیماری روده‌ای پیشگیری میکند
سه‌شنبه 6 مهر‌ماه سال 1389 20:47
بستنی هم مثل ماست قابلیت نگهداری باکتری‌های پروبیوتیک را دارد. این باکتری‌ها کپسول‌هایی با قطر بسیار نازک (سایز میکرو یا نانو) دارند و به اصلاح فلور میکروبی روده انسان و جلوگیری از رشد باکتری‌های بیماریزا در روده و ایجاد بیماری روده‌ای کمک میکنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بستنی هم مثل ماست قابلیت...
-
3نکته برای تقویت سیستم ایمنی بدن
جمعه 2 مهر‌ماه سال 1389 10:33
رژیم غذایی میتواند کمک شایانی به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کند.با خوردن غذاهای خاص در فصول مختلف میتوانید از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنید. به گزارش سلامت نیوز این نکات عبارت است از : 1- مخزن ویتامین دی بدن خود را پر کنید اگر میخواهید کمتر در معرض بروز سرماخوردگی قرار بگیرید باید به اندازه کافی ویتامین دی بدن...
-
چرا اضطراب، مغز را به اشتباه می‌اندازد؟
سه‌شنبه 30 شهریور‌ماه سال 1389 20:09
بازدارندگی عصبی فرآیندی است که طی آن یک سلول عصبی، فعالیت سلول دیگر را سرکوب میکند و این فرآیند جنبه‌ای حیاتی در توانایی انسان در انتخاب کردن است. سلامت نیوز: محققان در مدتها پیش، این سوال را در ذهن داشتند که چرا افراد مضطرب، هنگام تصمیم‌گیری واقعا ناتوان می‌شوند. به گزارش ایسنا، یوکو موناکاتا، پروفسور روانشناسی در...