هویج، چربی خون را 10 تا 20 درصد کاهش می‌دهد.

هویج می‌تواند کلسترول خون را کاهش دهد. علاوه بر آن نوشیدن یک لیوان آب هویج، سبب کاهش سمیت و کاهش اثر کلسترول بد خون در انسداد شریان‌ها می‌شود.

همچنین، هویج در صورتی که قبل از غذا میل شود، موجب کاهش اشتها شده و در رژیم‌های لاغری کاربرد دارد.

لازم به ذکر است، مهمترین مصارف درمانی هویج عبارتند از درمان اسهال، ضعف بینایی، کاهنده چربی مضر خون، درمان سوختگی،‌ دفع سنگ کلیه،‌ تقویت رشد بدن و تقویت عمومی بدن در دوران نقاهت بیماری‌ها می‌باشد.

منبع

تاثیر آب انار در از بین بردن مواد سمی بدن

مصرف آب انار در از بین بردن رادیکال های آزاد سمی در بدن موثر است.

مصرف گوجه فرنگی باعث محافظت از پوست می شود

محققان اعلام کرده اند مصرف گوجه فرنگی پخته توانایی بدن را در مقابله با اشعه ماورای بنفش خورشید افزایش داده و مانند ضد آفتاب از پوست محافظت می کند.

مصرف بالای استامینوفن در زنان مبتلا به میگرن،کبد رااز کار می‌اندازد

به گفته یک متخصص زنان و زایمان، یکی از شایع‌ترین بیماریهای زنان انواع میگرن مانند میگرن عروقی است که بسیار خطرناک بوده و سابقه ارثی دارد و نوع دیگر میگرن، میگرن قاعدگی است که فرد دچار سردرد شدید شده و هورمون‌های خونی نیز کاهش می‌یابد.

سوتین سرطان زاست!

بسیاری از زنان جامعه ما نمی دانند که بستن سوتین به مدت طولانی ارمغانی به جز سرطان برای آنها ندارد.

به گزارش گروه ترجمه سامانه خبری سلامت نیوز، برای سالهای طولانی، اغلب مقالات به دلایلی از عوامل ایجاد کننده سرطان سینه مثل نا مناسب بودن تغذیه ، ورزش نکردن و..... به عنوان عوامل اصلی زمینه ساز این بیماری که بیشترین میزان مرگ ومیر زنان را در 2 دهه اخیرداشته ،اشاره می کردند.

شماره ها را به خاطر بسپارید تا آلزایمر نگیرید

به گفته رییس انجمن آلزایمر ایران به خاطر سپردن اعداد و شماره ها در فعال نگه داشتن مغز و پیشگیری از آلزایمر موثر است.

معصومه صالحی" رییس انجمن آلزایمر ایران در آستانه روز جهانی آلزایمر در گفت و گو با ایرنا گفت افراد باید به منظور فعال نگه داشتن مغز خود سعی کنند اعداد و شماره ها را از جمله شماره های تلفن را به خاطر بسپارند.
وی اضافه کرد این در حالیست که بیشتر افراد تمام شماره های تماس مورد نیاز را به اسم در گوشی های تلفن همراه خود ذخیره می کنند و تلاشی برای به خاطر سپردن شماره ها نمی کنند.

تستهای بالینی ضروری در دهه‌های 20 و 30 زندگی

رفتن به پزشک ممکن است آخرین مشغله ذهنی شما در این سن باشد اما فراموش نکنید که چک آپ مرتب بدن ضامن حفظ سلامتی شماست. با شروع سن 20 تا 30 ، پزشک ممکن است پیشنهاد انجام آزمایشاتی را دهد که به منظور کشف علت یک ناهماهنگی یا اختلال موقت باشد اما بعضی از فاکتورها و جود دارد که خود شما باید نسبت به آن حساس بوده و و راجع به تشخیص وضعیت آن اقدام کنید(البته با مشورت پزشک)

چرا زنان بیشتر از مردان عمر می کنند؟

محققان معتقدند که رفتارهای پر خطر د رطول عمر افراد موثر است. به طور عمومی زنان بیشتر از مردان عمر می کنند و محققان در صدد کشف علت این امر هستند.