روش برای مراقبت بیشتر از چشمها

 

داشتن بینایی خوب و قوی امری حیاتی است . آیا همه آنچه که باید برای حفظ این بینایی رعایت کرد را می دانید و به کار می گیرید؟ اگر در حال کوتاه کردن چمن هستید یا بازی تنیس یا حتی در حال پرواز به کشوری دیگر، به دلیل قرار داشتن در وضعیت خاص ، چشمان شما نیاز به مراقبت ویژه خواهد داشت.

علائم سکته مغزی

در صورت مشاهده علائم سکته مغزی سریعا به مراقبت های اورژانس اطلاع دهید.

به طور کلی علائم عمومی سکته مغزی با حمله ناگهانی عبارتند از :
- کرخی و بیحسی، ضعف یا فلج شدن صورت، دست یا پا(به طور عمومی یک طرف بدن)
- مشکل بینایی در یک چشم یا هر دو چشم مثل تاری دید، مات شدن بینایی، دوبینی یا کلا از دست دادن بینایی
- گیجی و اختلال در فهم
- بیان سخنان نا مفهوم و پرت وپلا
- سردرد شدید
علائم سکته بسیار وابسته به محلی است که لخته خون در رگ های خونی مغزی بلوکه شده است.  یا محلی که خونریزی اتفاق می افتد. محل خونریزی یا لخته خون و همچنین وسعت آسیب می تواند علائم زیررا نیز به همراه داشته باشد.
-

ظاهر موها چه چیز را راجع به سلامتی شما اشکار و بیان میکنند؟

موهای سالم کاملا قابل تشخیص است انها پربراق وپرجلا و بدون پوسته یا وزوزی یا سایر ناراحتی های اشکاراست اما بعضی مواقع این تاج زیبایی چندان با شکوه نیست. دربعضی مواقع این مسئله می تواند نشانی از اختلالات سلامتی باشد یا میتواند به این دلیل باشد که بیش از اندازه از خشک کننده مو استفاده کرده اید.

سفید شدن ناگهانی مو:
همه داستان وحشتناکی راجع به این که یک نفر بعد از شنیدن یا تجربه کردن حادثه ای دلخراش به طور ناگهانی موهایش سفید شده شنیده ایم. اما نباید راجع به این حقیقت نگران بود زیرا این اتفاق به این سادگی رخ نمی دهد تنها دلیل خاکستری شدن موهای سر کم شدن تدریجی ملانین موجود در ریشه مو است هیچ اتفاق بیو لوژی نمیتواند رنگدانه ها را از ساقه مو مستقیما حذف کند. اما یک شوک عاطفی یا فیزیکی میتواند باعث ایجاد تعییر در شکل مو شود. بیماری یا استرس می تواند موهای در حال رشد را در فاز ساکن قرار دهد و بعد از گذشت چند ماه میریزد بنابراین اگر موهای مشکی ریخت و موهای سفید باقی ماند باعث میشود که به طور ناگهانی موها خاکستری شود

شکل ظاهری ادرار و ارتباط آن با سلامت

شکل ظاهری و بوی ادرار ، همچنین تعداد دفعات دفع ادرار می تواند نشانه ای باشد از آنچه در بدن شما در حال وقوع است.

ادرار بی رنگ: دفع ادرار بی رنگ ، شبیه آب ، می تواند به دلیل مصرف بیش از اندازه آب باشد. بعلاوه حمام کردن بیش از اندازه در روز نیز عامل دیگری است ، زیرا مثانه سریعتر پر از مایعات می شود.